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最好不。您和您的心理咨詢師是咨詢關(guān)系，最好只在咨詢時間接觸。要盡可能避免發(fā)展咨詢以外的任何關(guān)系，如朋友關(guān)系等等。但是，在經(jīng)過討論之后，咨詢師也可能會根據(jù)情況給出他的聯(lián)系方式。在咨詢時間之外，您如果有非常嚴重的問題需要立即跟咨詢師談一談，您當然也可以跟他聯(lián)系。若不是非常重要的事，最好是在咨詢時間談。您也最好將您的恰當?shù)穆?lián)系方式告訴咨詢師，以便他在非常特殊的情形下能跟您聯(lián)系，如他因故不能上班，那么預約必須推遲等等。