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麗娜今年28歲，是一名幼兒園教師。在同事、小朋友和家長眼里，她工作認(rèn)真細(xì)致、一絲不茍，對孩子們細(xì)心呵護(hù)，關(guān)愛有加。然而在人們看不到的角落里，她卻忍受著令人難堪的痛苦——她對于污染和細(xì)菌有著超乎尋常的恐懼。讓她尤為擔(dān)心的是，如果上公共廁所，即便是接觸了上公共廁所的人，自己也會染上性病。由于大部分人，包括她帶領(lǐng)的小朋友們，一般都會用公共廁所，所以她認(rèn)為自己周圍的每一個人都被污染了。這些反復(fù)縈繞在麗娜腦海的念頭讓她的日常生活變得極其困難，因為她幾乎不可能避免接觸她所害怕的污染。為了保護(hù)自己，麗娜一直隨身帶著一瓶酒精，總是在工作的時候盡可能不引人注意地不斷用它擦洗自己的手?；氐郊业臅r候，她會立刻脫掉身上所有的衣服，花上近一個小時的時間控制不住地一遍又一遍用肥皂擦洗自己的全身直到筋疲力盡為止。

反復(fù)擦拭酒精、過度更換衣服、一遍遍清洗以至于筋疲力盡——麗娜究竟怎么了？

對，就像你們擔(dān)心的那樣，她得了強(qiáng)迫癥。

什么是強(qiáng)迫癥呢？網(wǎng)上有各種對強(qiáng)迫癥的流言，比方說手機(jī)上出現(xiàn)未讀標(biāo)志一定要立馬點(diǎn)開；擺放東西非常講究位置，總是要放得整整齊齊；吃飯碗里必須要一粒米不剩；舊錢往往要立馬花掉……

以上這些表現(xiàn)究竟是不是強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥到底又是怎樣的呢？下面就讓我們開啟“強(qiáng)迫癥”的秘密花園，一起揭開秘密花園的神秘面紗。

強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要特征的神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫觀念是反復(fù)出現(xiàn)的持久的想法、沖動或畫面，這些觀念往往是闖入性的，常能引起我們的焦慮。強(qiáng)迫行為是反復(fù)出現(xiàn)的動作（如強(qiáng)迫洗手、排序、檢查）或思維化的強(qiáng)迫行為（如祈禱、計數(shù)、默念等），我們常感到不得不去執(zhí)行強(qiáng)迫行為以減輕強(qiáng)迫觀念帶來的焦慮。

有流行病學(xué)調(diào)查顯示，強(qiáng)迫癥患病率約為2.5%，可以說，在我們生活中并不罕見。發(fā)病年齡范圍從青春期早期到成年早期，且男性（一般發(fā)生在13~15歲）較女性（一般發(fā)生在20~24歲）發(fā)病更早[1]。

強(qiáng)迫癥的發(fā)展通常是循序漸進(jìn)的，但也有急性發(fā)病的報告。癥狀的逐漸增多或減少是很明顯的。許多患者在尋求治療以前已經(jīng)患病好多年。強(qiáng)迫癥患者通常會與一般功能損害有關(guān)，比如工作的中斷或婚姻關(guān)系破裂。

抑郁、焦慮、恐懼回避、過分擔(dān)心往往與強(qiáng)迫癥伴隨發(fā)生。有研究表明，在強(qiáng)迫癥患者中，單純恐懼癥的終生發(fā)病率約為30%，社會恐懼癥為20%，驚恐障礙為15%。約有30%的強(qiáng)迫癥患者符合大部分抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，還發(fā)現(xiàn)約40%的患者患有睡眠障礙。已有研究發(fā)現(xiàn)了強(qiáng)迫癥和飲食失調(diào)之間的關(guān)系。大約10%的女性強(qiáng)迫癥患者有神經(jīng)性厭食癥的病史，同時超過33%的貪食癥者有強(qiáng)迫癥患病史。多發(fā)性抽動癥和運(yùn)動性抽搐似乎也與強(qiáng)迫癥有。20%~30%的強(qiáng)迫癥患者報告現(xiàn)在或過去有抽動的病史。多發(fā)性抽動癥和強(qiáng)迫癥的共病率估計36%~52%不等[1]。

[1] 邁克爾.J.科薩. (2009). 戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥自助手冊. 中國人民大學(xué)出版社.

 【解疑答惑】

1.怎樣合理的利用強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥和“細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)”的區(qū)別？

“細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)”無疑是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，但我們說凡事都要有個“度”，只要這種“細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)”把控在一定范圍內(nèi)，那它便是我們成功的法寶，但如若超過了這個“度”，事事苛求，力求完美，以致影響我們的正常工作、生活，那就要引起我們的注意了，看看我們是否患上了強(qiáng)迫癥。

2.患了強(qiáng)迫癥對智力有影響，生活、工作、事業(yè)還有希望嗎？

首先，沒有一個研究，明確表示，強(qiáng)迫癥影響智力。其次，患上強(qiáng)迫癥不等同于被判死刑，只要我們對癥下藥，積極配合治療，我們便能使自己的機(jī)能維持在正常狀態(tài)下，繼續(xù)工作、生活。杰西卡.奧爾巴 ,南丁戈爾 ,薩繆爾.約翰遜都曾患過不同程度的強(qiáng)迫癥，但與此同時，他們也是名垂青史的名人。這一秒不失望，下一秒就有希望。